022-87202608

防晒的小常识


发布时间:

2019-04-15

防晒的小妙招让您白白的   夏天的阳光比以往任何时候都要炙热火辣,稍不留神热辣的阳光或许就在脸上或者身上留下了痕迹,不是晒红就是晒伤。夏天该如何防晒呢?这里给大家分享几个防晒的小妙招,希望对大家有所帮助

防晒的小常识

     夏天的阳光比以往任何时候都要炙热火辣,稍不留神热辣的阳光或许就在脸上或者身上留下了痕迹,不是晒红就是晒伤。夏天该如何防晒呢?这里给大家分享几个防晒的小妙招,希望对大家有所帮助。

  一、涂抹防晒霜

  涂抹防晒霜是夏天较普遍,也是不可少的防晒步骤。防晒霜的正确用法应该是出门前10分钟开始涂,让其充分吸收后再出门。另外,每过2小时左右都要再次涂抹,防晒霜的效果只能保持这么久。

      二、食物防晒霜

  除了的防晒产品,大家还可以通过多吃西红柿、多喝绿茶、补充虾青素和维生素D等来防晒。但并不代表吃了这些食物就可以不涂防晒霜哦?它们只是大大地帮助我们被阳光晒伤的机率。

  西红柿中含有大量的番茄红素,尤其是在煮熟的时候。番茄红素是一种不含氧的类胡萝卜素,被称之为自然防晒霜当之无愧!绿茶中的儿茶素化合物同样有助于保护皮肤免受太阳光线的晒伤。补充虾青素,多吃富含维生素D的食物等都可以达到保护皮肤免受阳光晒伤的作用。

  三、避免阳光暴晒

  不想被阳光晒伤较明显的一点就是避免阳光暴晒。不过,这并不就是意味着大家要躲在家里不出门的意思,而是要注意出门时间,上午10点之后,下午4点之前的这段时间里,是夏季太阳光线较强烈的时间段,因此大家要注意在这个时间点多多防晒,不出门。万一要出门,记得戴上太阳帽、墨镜、防晒服哦!

 

标签: